很多患者首次在家中使用的无创呼吸机都需要带面罩，初次使用的人群，可能都不习惯佩戴面罩睡觉，出现这种问题的时候怎么办呢？建议我们可以首先尝试在不将面罩接上机器的状态下，于白天或是晚上还没有要就寝的时候，先将面罩戴着一小段时间，如边看电视或是边读书的时候，慢慢熟悉戴着面罩的感觉；接下来你可以将面罩接上机器，并让机器运作加压，但还是在你就寝前，再熟悉一下戴着面罩且有加压空气从面罩送出的感觉。一旦你熟悉戴着面罩的感觉，尝试每天睡觉时都戴着它，无论是午睡或是晚寝，因为持续戴它会让你很快就习惯它；相反，如果三天打鱼、两天晒网，就不那么容易完全接受它！连续戴个几周，配合机器LCD界面提供给你的AHI及压力、泄漏等数据，感受那面罩及压力，是否真正适合你。